AMA: TOXINAS
AMA
Sabemos
que la energía de transformación es regulada por Agni, por Pitta y que es la
llave para mantener el equilibrio, la armonía, el bienestar. Así pues la
observación del estado de nuestro Agni es de vital importancia para prevenir
cualquier trastorno sea del tipo que sea.
“El
equilibrio y el agravamiento de los doshas se debe en todo momento a la fuerza
o la debilidad relativa del fuego digestivo. Por consiguiente, uno debe
proteger siempre su fuego digestivo, e impedir todas las actividades que
pudieran debilitarlo”(Charka)
El
deterioro o desequilibrio de los humores biológicos, vata, pitta, kapha creatoxinas,
llamadas Ama en sánscrito, que circulan por todo el cuerpo, y
a través de la circulación se acumulan a las áreas más débiles del cuerpo.
La
raíz de todas las dolencias es Ama, bloquea los intestinos, con lo cual éstos
no hacen su función de asimilación y absorción de los alimentos correctamente,
bloquea los vasos capilares, las venas y las arterias, y la sangre absorbe las
toxinas que entran en circulación por todo el cuerpo, acumulándose en los
sitios más débiles, debilitando los órganos y reduciendo nuestro sistema
inmunológico y finalmente manifestándose como dolencias de diversas formas
(diabetes, artritis…).
Ama
puede tener diferentes causas, más todas podrían ser denominadas como
originarias de la mala digestión, sea de tipo alimentario o
de tipo emocional, reprimiendo las emociones o bien no
digiriéndolas.
Nuestro
fuego digestivo varía, se puede debilitar por las siguientes razones:
·
Exceso de frío y de sustancias líquidas,
especialmente agua helada sobre todo en invierno, y frecuentemente antes de las
comidas.
·
Comer demasiado o muy poco.
·
Exceso de alimentos pesados.
·
Comer antes de que la comida anterior se haya
digerido.
·
Combinaciones inadecuadas de los alimentos
·
Supresión de los impulsos naturales reflejos, lo
cual provoca que Vata se mueva en direcciones inapropiadas.
·
Trastornos del sueño.
·
Consumo de alimentos a los que no se está
habituado o en un momento inadecuado según las estaciones, el clima, la edad,
...
·
Actividad excesiva (especialmente sexual) o
insuficiente.
·
Causas mentales como la envidia, el miedo, la
cólera, la codicia, la angustia, el sufrimiento y la tristeza.
Hay
13 impulsos que jamás deben ser restringidos:
1.
La expulsión de la orina.
2.
La expulsión de las heces.
3.
La expulsión de los gases.
4.
El vómito.
5.
El estornudo.
6.
El eructo.
7.
El bostezo.
8.
No comer cuando se tiene hambre.
9.
No beber cuando se tiene sed.
10.
No dormir cuando se tiene sueño.
11.
No llorar cuando se está triste.
12.
No jadear después de un ejercicio
13.
No eyacular durante el sueño
La
restricción de estos impulsos hace que Vata se mueva en una dirección anormal
por los srtoas.
Las
emociones reprimidas también pueden provocar toxinas en el cuerpo, la ira
reprimida puede provocar dolor de estómago, acidez, gastritis, úlceras y suele
afectar a la membrana del estómago. El miedo o la ansiedad reprimidos pueden
alterar la flora del intestino grueso, provocando gases, dolor o estreñimiento.
Vata
debido a su inestabilidad es el primer dosha que se desequilibra, por lo tanto
siempre debemos tener Vata en la mayor armonía posible. Según Svoboda Vata es
la causa principal de desarrollo de todas los desarreglos sean del tipo que
sean, y Ama sería el alimento del desarreglo.